런닝머신 충격 흡수 장치의 향은 어떨까요? 효과적인 충격 흡수 시스템을 갖춘 런닝머신을 사용하면 달릴 때 신체 관절, 특히 무릎 관절에 가해지는 부담을 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 시멘트나 아스팔트 도로에서 달릴 때 신체는 자신의 체중의 3배에 달하는 하중을 받게 되는데, 이는 무릎에 상당한 부담을 줍니다. 런닝머신을 사용하면 이러한 부담을 약 40%까지 효과적으로 줄일 수 있습니다.
런닝머신의 충격 흡수 시스템은 일반적으로 러닝 벨트, 러닝 플레이트, 하단 프레임, 고무 기둥 및 스프링으로 구성된 복잡한 엔지니어링 시스템이며, 충격 흡수 효과는 단순한 중첩이 아닙니다.
충격 흡수 시스템은 주로 다음 세 가지 사항을 살펴보아야 합니다.
1. 가격만큼의 품질을 기대하세요: 저렴하고 사양이 작은 런닝머신은 비용 절감을 위해 저가형 스프링이나 충격 흡수용 고무판만 사용합니다. 그 결과, 반동이 심해 충격을 흡수하는 대신 스프링과 고무판의 반작용으로 진동이 사용자에게 그대로 전달됩니다. 이로 인해 무릎에 과도한 부담이 가해집니다. 따라서 업체의 과장된 광고에만 현혹되지 말고, 핵심 충격 흡수 부품이 무엇인지 업체에 문의해야 합니다. 만약 스프링과 고무판만 사용한다면, 달리기보다는 걷기에 더 적합할 것입니다.
2. 직접 확인해 보세요: 충격 흡수 고무 또는 스프링은 일반적으로 발판과 발판 철제 프레임의 중앙, 발판 앞쪽, 중간, 뒤쪽에 설치됩니다. 가장 이상적인 배치는 모터 커버 근처에는 부드러운 재질을, 중간 부분 근처에는 단단한 재질을 사용하는 것입니다. 이렇게 하면 충격 흡수 기능을 효과적으로 수행하는 동시에 충분한 지지력을 확보할 수 있습니다. 또한, 충격 흡수 장치가 노출된 형태도 있는데, 보통 고무나 실리콘으로 구성되며, 일부 제조사는 거친 스프링을 외부 구조로 선택하기도 합니다. 하지만 저희 경험과 판단으로는 이는 과시용에 가깝습니다. 충격 흡수에 있어 가장 중요한 부분은 발판 아래에 숨겨진 고무 기둥입니다.
3. 직접 사용해 보세요: 런닝머신의 충격 흡수 장치는 옷이나 신발과 같아서 절대적인 기준은 없습니다. 편안하다면 충분합니다. 물론, 적합한 런닝머신을 선택하려면 몇 분 정도 직접 달려보는 것이 중요합니다. 딱딱한 땅에서 달리는 것보다 부드러운 느낌이 훨씬 좋습니다. 너무 부드러운 러닝 플랫폼은 관절에 부담을 줄 뿐만 아니라 속도를 느리게 하고 쉽게 피로감을 느끼게 합니다. 모래 위에서 달리는 것이 딱딱한 땅에서 달리는 것보다 더 힘들다고 생각해 보세요.
오늘은 가정용 런닝머신의 충격 흡수 기능에 대해 알아보겠습니다. 가정용 런닝머신 구매를 고려하고 계신다면 이 정보가 도움이 될 것입니다.DAPOW 몰로 이동하여 DAPOW G21 4.0HP 가정용 충격 흡수 런닝머신을 직접 확인해 보시는 것도 좋을 것입니다.전문적인 충격 흡수 기능으로 매일의 러닝을 안전하게 지켜줍니다.
게시 시간: 2024년 12월 26일