피트니스가 너무 어렵다구요?
인생은 너무 바쁘고, 시간은 너무 빡빡합니다.'체육관으로 가는 길에 더 많은 시간을 보내고 싶지 않습니다.따라서 스포츠 하드웨어가 점차 가족 생활에 도입되어 비용이 크게 절감됩니다.“운동”그리고 우리에게 많은 돈을 절약해 줍니다.많은 시간.
하지만 집에서 운동할 때 하체 운동을 무시하기 쉬운 경우가 많습니다.엉덩이와 다리는 인체에서 가장 큰 근육 그룹입니다.정기적으로 엉덩이와 다리 운동을 유지하면 근육 손실을 효과적으로 예방할 수 있을 뿐만 아니라 신체 신진대사를 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 신체 비율도 향상시킬 수 있습니다.
스피닝바이크를 타는 것은 주로 엉덩이와 다리의 힘에 의존하는 운동의 일종이다.스피닝바이크를 탈 때 다양한 라이딩 스타일(앉은 자세로 라이딩, 선 자세로 라이딩, 빠르고 느린 속도 변화 등)을 활용해 칼로리 소모와 신체단련 목적을 달성할 수 있습니다.
오늘은 추천드리고 싶은6110 회전하는 자전거 DAPAO가 올해 새롭게 출시한 제품입니다.
보기 좋고 작고 안정적입니다.
외관이 절묘하고 자기 제어식 회전 자전거는 그리스를 효율적으로 연소하며 주행 중에 소리가 거의 없으며 조용함이 사람들을 방해하지 않습니다.엄선된 ABC 소재, 환경 보호 및 편의성.자전거는 접혀서 놓을 수 있으며 면적은 0.16에 불과합니다.㎡.
체육관 수준 경험:
강력한 프레임과 카세트는 최대 240kg의 라이더에게 탁월한 승차감을 제공합니다.안전 논슬립 페달은 발의 크기에 따라 단단함을 조절해 공중에 밟히거나 미끄러지는 것을 방지해 스포츠를 더욱 안전하게 만들어줍니다.
효율적인 지방 연소:
스피닝바이크를 타면서 훈련을 하면 팔, 허리, 복부, 엉덩이, 다리 운동이 아주 잘 됩니다.45분 동안 자전거를 타는 것은 1시간 30분 동안 조깅하는 것과 같습니다.
기본 특수 디자인:
베이스는 두 개의 롤러로 설계되어 장치를 쉽게 이동할 수 있습니다.
게시 시간: 2023년 8월 9일